冬になると肌が
くすんで見えるのはなぜ？

立冬を過ぎて、朝晩の冷え込みもぐっと本格的に。鏡を見て「なんだか顔色がさえない…」「肌がどんより見える」と感じること、ありませんか？実はそれ、冬ならではの理由があるんです。今日は、皮膚科医が監修した情報などをもとに、冬に肌がくすんで見えやすくなるしくみをやさしく解説します。

そもそも「くすみ」ってなに？

「くすみ」は病名ではなく、肌の透明感がなくなったように見えたり、顔色が暗く見えたりする状態のこと。原因はひとつではなく、いくつかの要因が重なって起こることが多いといわれています。

「光の反射」で見え方が変わる

肌が乾燥すると、キメが乱れて光の反射が減り、くすんで見えることがあります（皮膚科医監修の解説より）。

冬に肌がくすんで見えやすい4つの理由

順番に意味はありません。

冬のおうちケア

まとめ

冬の肌がくすんで見えるのは、「冷え」「乾燥」「古い角質」「紫外線」などが重なっているから。まずは体を冷やさないことと、毎日の保湿ケアから見直してみてくださいね。