肌のpHバランスって何?崩れるとどうなっちゃうの?
肌のpHバランスとは?
肌には「弱酸性のバリア」があって、これが外部刺激や菌から守ってくれています。
🔹 健康な肌のpH値:4.5〜6.5(弱酸性)
この状態がベスト!
でも、スキンケアの間違いや生活習慣によってpHバランスが崩れると、
肌がトラブルを起こしやすくなるんです。
pHバランスが崩れるとどうなる?
📌 pHがアルカリ性に傾く(6.5以上)
- 肌のバリア機能が低下し、乾燥しやすくなる
- 刺激を受けやすく、敏感肌・赤み・かゆみが出やすい
- 雑菌が繁殖しやすく、ニキビや肌荒れの原因に
💭 原因
- 強すぎる洗顔料やクレンジングの使用
- スクラブやピーリングのやりすぎ
- 紫外線やエアコンなどの環境要因
📌 pHが酸性に傾きすぎる(4.5以下)
- 皮脂や汚れが落ちにくくなり、毛穴が詰まりやすい
- ニキビや吹き出物が悪化する
- 肌がベタつきやすく、化粧崩れしやすくなる
💭 原因
- 皮脂の過剰分泌(ストレスや食生活の乱れ)
- クレンジング不足による汚れの蓄積
- pHが低すぎるスキンケア製品の使用
肌のpHバランスを整える方法
- 低刺激の洗顔を使う → 強すぎる洗顔料は肌のpHを乱す原因。弱酸性のマイルドな洗顔料を選ぼう。
- 弱酸性の化粧水で肌を整える → 洗顔後のpHバランスをリセットし、健康な肌状態をキープ。
- 保湿をしっかりする → セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分がバリア機能をサポート。
- アゼライン酸誘導体配合の美容液を使う → 肌のターンオーバーをサポートし、バランスの取れた肌へ。
- 生活習慣を整える → 睡眠・食生活・ストレス管理もpHバランスに影響!
肌のpHバランスを整えるなら「ZUTTO アゼラ美容液」!
- アゼライン酸誘導体配合(アゼロイルジグリシンK) → 肌のpHバランスを整えながら、毛穴・くすみ・ニキビをケア
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